연말에 혈압 측정을

 

혈압약 미복용 상태로

보건소에 도착하자 마자

재어 본 혈압입니다.

평균 107mmHg

높습니다.

 

의자에 5분간 앉아 있다가

측정한 혈압은 99mmHG

조금 낮아졌습니다.

심부담정상치도 낮아졌군요.

거의 5년째 이 혈압 그대로군요.

 

 잘못된 혈압결과에 대한

원인이 설명되어 있습니다.

측정하는 동안 이야기를 하면

이완기압이 8-15mmHg 상승한답니다.

또한 자세가 불량하면 근육이 긴장되어

 이 역시 혈압 상승의 원인이 됩니다.

 

개인에 따라서는 팔 높이가 의자 높이에 맞지 않아

심장과 같은 위치에 놓이지 않을수도 있습니다.

의자 높이를 조절한 후 의자를 바짝 당겨 앉은 후 

팔을 팔꿈치까지 깊이 집어 넣고

혈압을 측정해야 한답니다.

2015년 12월 30일 서대문보건소