컴퓨터

What? 2016. 1. 5. 21:32

혈압약 미복용 상태로 보건소에 도착하자 마자 재어 본 혈압입니다. 평균 107mmHg 높습니다. 의자에 5분간 앉아 있다가 측정한 혈압은 99mmHG 조금 낮아졌습니다. 심부담정상치도 낮아졌군요. 거의 5년째 이 혈압 그대로군요. 잘못된 혈압결과에 대한 원인이 설명되어 있습니다. 측정하는 동안 이야기를 하면 이완기압이 8-15mmHg 상승한답니다. 또한 자세가 불량하면 근육이 긴장되어 이 역시 혈압 상승의 원인이 됩니다. 개인에 따라서는 팔 높이가 의자 높이에 맞지 않아 심장과 같은 위치에 놓이지 않을수도 있습니다. 의자 높이를 조절한 후 의자를 바짝 당겨 앉은 후 팔을 팔꿈치까지 깊이 집어 넣고 혈압을 측정해야 한답니다. 2015년 12월 30일 서대문보건소

What? 2015. 12. 31. 00:30

2015년 12월 24일 경복궁

What? 2015. 12. 26. 21:34

갤럭시 노트입니다. 느린것 빼고는 나무랄데가 없는데... 세월의 흔적을 느끼게 하는 벗겨짐이 점점 더 심해집니다. 펜도 언제 잃어버렸는지 기억이 나질 않네요. 정이 들은 탓일까? 좀 더 오래 같이 하고 싶습니다.

What? 2015. 12. 26. 14:37

월동 준비 2015년 12월 24일 광화문 교보문고

What? 2015. 12. 25. 17:11

집 앞 골목을 쓸었더니 헛 웃음밖에 안나옵니다. 2015년 12월 24일

What? 2015. 12. 19. 10:32

What? 2015. 12. 19. 10:31

What? 2015. 12. 11. 21:11

나진상가 쇠락으로 접어든지 오래 되었어도되는 집은 된다.

What? 2015. 11. 18. 00:35

2015년 11월 15일 백년시장

What? 2015. 11. 16. 20:11

사무실을 이전했는데 인터넷이 안된다고 제게 도움을 요청했습니다.유선은 사용하지 않고 무선으로만 구성한다고 하네요. 공유기는 안테나 3개짜리, 괜찮은 제품입니다.모뎀의 랜 포트와 공유기의 랜포트가 서로 연결되어 있더군요.ㅡㅡ; 모뎀의 랜포트와 공유기의 WAN 포트를 랜케이블로 연결후랜포트 4개 중에서 아무곳에나 다른 랜케이블을 꽂고 컴퓨터의 랜포트와 연결익스플로러를 실행,주소창에 192.168.0;1을 입력하여 공유기 내장 프로그램을 열고무선 설정 마법사를 이용해(공유기에 내장된 프로그램)무선랜을 설정합니다. 12번 채널이 비어 있어서 채널은 12로 설정하고 SSID와 비번을 등록합니다. 노트북에 연결된 랜 캐이블을 제거한 후 익스플로러를 실행합니다.노트북 OS는 윈도우 XP, 브라우저는 익스플로러는 8...

What? 2015. 11. 15. 01:44

1920* 1080 1920*1080

What? 2015. 11. 10. 01:00

두달에 한 번 보건소에 갑니다.혈압 측정을 한 후 약을 처방 받습니다.잠깐의 문진을 하고 처방전을 받습니다.이 과정에 소요되는 자부담 비용은 500원동네 의원에서는 4,000원 채 안되었던것 같습니다. 커피 한 잔 마시고 점심시간 전에 보건소에 도착하려고 헐레벌떡 뛰어간 터라 혈압이 148mmHG나 나왔습니다.5분 지나 다시 재어도 마찬가지.맥박수는 전보다 낮아졌군요.심부담도 정상치 범위에 들었습니다. 혈압을 낮추기 위해서는 운동을 꾸준히!